Obesidad infantil

Evolución de la obesidad infantil en España

La obesidad es uno de los problemas mas graves de la salud pública, además es magnificada y presenta un gran revuelo social cuando esta enfermedad afecta a la infancia.

La prevalencia de la obesidad infantil aumenta a ritmos alarmantes, además se ha demostrado que los niños que son obesos a edades tempranas siguen siendo obesos de mayores, aumentando la probabilidad de padecer enfermedades como la diabetes o enfermedades cardiovasculares.

Por estos motivos hay que dar prioridad a la prevención de esta enfermedad.




Causas de la obesidad en niños

Las principales causas de la obesidad y el sobrepeso infantil la podemos definir como un desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. Este desequilibrio es producido por diversos factores:

- Aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos, abundantes grasas y azucares.
- Disminución de la actividad física.
- Cambio en los hábitos de vida.


Consecuencias de la enfermedad

Es innegable que la obesidad infantil tiene consecuencias para la salud tanto a largo plazo como a corto plazo, a nivel físico, psíquico y social. Estas consecuencias suelen ser las siguientes:

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- Diabetes
- Problemas con huesos y articulaciones
- Alteración en el sueño
- Hipertensión, colesterol y enfermedades cardiovasculares
- Desanimo, cansancio, depresión
- Baja autoestima, discriminación y aislamiento social.
- Problemas cutaneos
- Trastornos que derivan en bulimia y anorexia.
- Problemas hepáticos



Prevención de la enfermedad

La prevención de la obesidad infantil es la mejor manera de atajar la enfermedad, el objetivo será interponer un equilibrio calórico entre la ingesta y la quema de calorías.

Recomendaciones:

- Reducir ingesta de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas
- Reducir ingesta de azucares
- Aumentar la actividad física
- Aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales y frutos secos.

Los sanitarios como tal debemos actuar ante este problema y realizar una promoción de la salud que garantice que se cumple con lo establecido.


Os dejo un enlace de un estudio, que muestra la gran cantidad de niños en España con obesidad.

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